8 Dinge, die Dir Niemand über Marathons erzählt Du hast Deinen Marathon-Trainingsblock hinter Dich gebracht. Du bist bereit, es am Tag des Rennens über die 42km zu schaffen. Aber es gibt keine physische oder psychologische Vorbereitung, die Dich auf das Unbekannte vorbereiten kann. Aber genau dafür sind wir da. Egal, ob Du schon 40 Marathons gelaufen bist oder Dich auf Deinen ersten vorbereitest: Hier sind die acht Geheimnisse des Marathons, von denen wir uns gewünscht hätten, dass man sie uns…
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Regelmäßiges Lauftraining hält Körper und Geist gesund. Doch gerade bei frostigem Winterwetter fällt es Dir vielleicht schwer, für das Training die nötige Motivation aufzubringen. Zumal sich das Gerücht hält, dass das Laufen bei niedrigen…
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Wo war eigentlich diese ruhige Phase „zwischen den Jahren“ habe ich mich wieder einmal gefragt, als das Neujahrsfest dann den Startschuss für die neue Saison 2025 einleitete. Trotz meines reduzierten Trainingsumfangs, war ich nicht…
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„Das Laufen eskaliert“ wäre wohl auch ein geeigneter Titel, um in meinen Jahresrückblick für 2024 einzusteigen. Fünf Jahre ist die Corona-Pandemie nun her, die für Viele das Laufen zum neuen Hobby gemacht hat –…
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Der Dezember ist wohl immer so ein bisschen der Shake Out Run des Jahres. Quasi das langsame Austrudeln hinter der Ziellinie eines langen Ultramarathons. Spätestens mit dem New York City Marathon war läuferisch bei…
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Eigentlich begann mein November ja schon im Oktober, als ich am 30. Oktober zum letzten Marathon des Jahres, nach New York aufbrach. Es sollte der dritte Marathon im Big Apple werden, nach meinen ersten…
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Laufveranstaltungen
Laufkalender Berlin Brandenburg 2025 – Alle Laufveranstaltungen und Termine im Überblick
Für die Laufsaison 2025 können wir uns wieder auf einen prall gefüllten Laufkalender freuen. Die meisten Laufveranstaltungen haben im vergangenen Jahr wieder das Teilnehmerniveau erreicht, daß vor den durch Corona bedingten Absagen übrlich war.…
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Für Freizeitläufer wie mich war es die absolute Sensationsmeldung als bekanntgegeben wurde, daß die offizielle Marathonstrecke der Olympischen Spiele auch für ein Rennen für Freizeitläufer geöffnet wird. Wo also gerade noch die Weltelite um…
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Auch knapp 5 Jahre nach dem Peloton-Start in Deutschland gehört Peloton fest zu meinem Trainingsalltag dazu. Nach dem Ende der Covid-Pandemie haben sich meine Trainingsgewohnheiten aber wieder deutlich verändert. Insbesondere im Sommer bin ich…
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Laufveranstaltungen
San Francisco Marathon Reise – Vom Startplatz bis zur Medaille. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke über die Golden Gate Bridge
Kalifornien gehört nach wie vor zu den beliebten Reiseziele der Deutschen. Mehr als 400.000 machen sich jedes Jahr auf die Reise in die Metropolen der Westküste. Neben dem Los Angeles Marathon im Frühling, ist…
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Laufen Laufveranstaltungen
Boston-Marathon. Qualifikation, Strecke und meine Erfahrungen von der Reise zum 5ten Major.
Unverhofft kommt oft, so sagt man. Und das trifft wohl auch meinen Glücksmoment, der mir letztlich den offiziellen Titel eines Boston Qualifiers und damit also einen Starplatz für diesen legendären Marathon bescherten. Die ganze…
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Laufveranstaltungen Laufen
Halbmarathon Berlin: Anmeldung, Ergebnisse und Erfahrungen von der Strecke beim Berliner Halbmarathon
Es ist schon wieder eine dieser Merkwürdigkeiten in meinem Laufblog. Es gibt unzählige Berichte von Laufveranstaltungen aus aller Welt, aber einen Bericht über den Berliner Halbmarathon habe ich trotz unzähliger Starts noch nicht auf…
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Nach meinem ersten Frühjahrsmarathon in London, war ich auf der Suche nach einer neuen Marathonherausforderung und habe mich nach einem Tipp aus der Crew der adidas Runners ziemlich schnell auf den Vienna City Marathon…
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Der Winterurlaub in den Bergen gehört für viele zur kalten Jahreszeit dazu. Schneebedeckte Hänge, perfekt präparierte Pisten und gemütliche Hütten laden dazu ein, die Natur aktiv zu genießen. Doch der Skisport hat seinen Preis…
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Laufveranstaltungen
Lauf in die Tropen. Anmeldung, Strecke und Ergebnisse vom Tropical Islands Laufevent
Zum Ende des kalten und regnerischen Herbstes in Deutschland wünschst Du Dir wahrscheinlich des Öfteren einen Urlaub in einem tropischen Klima. Dieser Wunsch geht für die Teilnehmer des Laufs in die Tropen ganz ohne…
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Laufveranstaltungen
Berlinathon – Strecke, Anmeldung und alles was Du zum neuen Laufevent in Berlin wissen musst!
Sport trifft auf Kultur – der Berlinathon „Kultur, Kilometer und Kiez-Vibes“ – so fassen die Veranstalter den Berlinathon mit wenigen Worten zusammen. Eine sehr treffende Beschreibung, denn bei dem Großereignis, das von April bis…