Meine Primal Harvest Creatin Erfahrungen aus dem Kreatin Test
Heute wollen wir euch von einem kleinen Fitness-Experiment erzählen, bei dem wir uns eines der neuesten Produkte von Primal Harvest, um genau zu sein, das Primal Harvest Creatin, einmal etwas näher angeschaut haben. Wir haben uns also einmal das Primal Harvest Creatin geschnappt und dieser interessanten Kreation ordentlich auf den Zahn gefühlt. Immer auf der Suche nach dem nächsten großen Ding im Supplement-Game. Primal Harvest hat ja schon öfter für Überraschungen gesorgt und mit Primal Harvest Collagen einen echten Bestseller gelauncht. Aber wie schlägt sich ihr neues Kreatin? Lasst uns mal reinschauen und herausfinden, wie die Antwort darauf aussehen könnte und ob es eine echte Alternative zu ESN Kreatin oder den Kreatin Kapseln von dm sein können, die in Deutschland recht beliebt sind.
Was Primal Harvest ausmacht?
Die Mitarbeiter von Primal Harvest verstehen ihren Job und leisten wirklich gute Arbeit, wenn es um natürliche Supplements geht. Sie mischen nämlich Mutter Natur mit fundierter Wissenschaft und zaubern Produkte, die es nicht nur in sich haben, sondern die auch gut für den Körper sind. Keine Frage, da stecken ’ne Menge Entwicklungsarbeit und Know-how drin.
Was Primal Harvest so interessant macht: Die denken nicht in Schubladen. Für die ist der Körper kein Puzzlespiel aus Einzelteilen, sondern ’ne komplexe Maschine. Ihre Produkte sollen daher an allen Ecken und Enden ansetzen.
Und noch was Tolles: Man spielt dort mit offenen Karten. Auf der Primal Harvest Website findet man alles, was man wissen muss. Also woher die Zutaten kommen, warum sie drin sind und noch vieles mehr. Das ist wirklich klasse und nicht häufig zu finden.
Primal Harvest Creatin im Test – Was ist da überhaupt drin?
Jetzt aber zum „Star“ unseres kleinen Tests: Primal Harvest Creatin. Das Pulver ist eine Mischung aus feinstem Creatin und ’nem ganzen Haufen von Aminosäuren. Klingt kompliziert? Ist es auch! Aber im Endeffekt heißt das für dich: mehr Power, mehr Ausdauer und kräftige Muskeln.
Hier mal die Highlights vom Kreatin von Primal Harvest:
– Pusht deine Muskeln und macht dich stärker
– Hilft dir beim Muskelaufbau
– Kommt aus den USA
– Wird ständig von unabhängigen Laboren gecheckt
– Keine künstlichen Zusätze, keine Gluten, kein Soja
Das Besondere an dem Produkt ist die Kombination aus Creatin und den Aminosäuren. Da sind L-Glutamin, L-Arginin und L-Ornithin drin. Jede dieser Säuren hat eine wichtige Bedeutung für deine Muskeln.
Das L-Glutamin hilft zum Beispiel bei der Regeneration und stärkt dein Immunsystem. L-Arginin sorgt hingegen für eine bessere Durchblutung, damit deine Muskeln mehr Nährstoffe abbekommen. Und das L-Ornithin hilft deinem Körper beim Entgiften und sorgt so für mehr Ausdauer. Kreatin ist daher nicht ohne Grund eines der am meisten verwendeten Supplements und hilft nicht nur Fitness-Freaks, sondern ist auch für Ausdauersportler wie mich unersetzlich.
Denn bei jedem Training werden die Muskelstrukturen strapaziert und zum Wachstum angeregt. Nur wenn diese nach dem Training optimal mit Nährstoffen versorgt werden, können die Muskeln sich schnell regenieren und neue Strukturen aufbauen. Wer also schneller Fortschritte sehen will und schneller mit mehr Performance in das nächste Training starten will, kommt an Primal Harvest Kreatin also eigentlich kaum vorbei.
Primal Harvest Creatin Erfahrungen – Wie verlief mein Test?
Das Creatin von Primal Harvest ist wirklich easy einzunehmen: Einfach einen Löffel (5 bis 7 Gramm) davon in deinen Shake oder in Wasser auflösen und das Ganze einmal täglich einnehmen. Am besten direkt morgens vor dem Training nehmen. Bereits nach etwa zwei Wochen kann man die ersten Veränderungen wahrnehmen.
Die Workouts fühlen sich intensiver an und das Durchhaltevermögen steigt deutlich an. Vor allem bei den schweren Übungen macht sich die zusätzliche „Power“ bemerkbar. Und ein besonders schöner Nebeneffekt ist noch, dass man nach dem Training nicht mehr so platt ist wie sonst.
In der dritten und vierten Woche wird es dann meistens richtig krass. Bei einigen Übungen kann man deutlich mehr Gewicht draufpacken und fühlt sich auch generell viel fitter. Auch die Muskeln scheinen deutlich schneller zu wachsen.
Und was ein ganz großer Vorteil ist, es gibt keine Nebenwirkungen! Man hört ja oft, dass Leute von Creatin Blähungen oder Magenprobleme kriegen, aber so etwas tritt hier nicht auf. Wahrscheinlich liegt’s an der guten Qualität und der feinen Pulverform.
Was bewirkt Kreatin? Wirkung, Nebenwirkungen und die Wissenschaft dahinter
Okay, jetzt wird’s kurz nerdig: Creatin-Monohydrat erhöht den Phosphocreatin-Spiegel in deinen Muskeln. Das heißt, dein Körper kann mehr ATP produzieren und das ist der Hauptenergielieferant für deine Zellen. Resultat? Du kannst härter trainieren.
Creatin hilft auch, mehr Wasser in die Muskeln zu pumpen und kurbelt die Eiweißproduktion an. Das ist besonders dann von Vorteil, wenn du Krafttraining machst.
Aber Primal Harvest geht noch einen Schritt weiter. Die Aminosäuren verstärken nämlich die Wirkung von Creatin. L-Glutamin zum Beispiel ist der Held der Muskelregeneration. Es verhindert, dass deine Muskeln abgebaut werden und hilft dir, dich nach ’nem harten Training schneller wieder zu erholen.
L-Arginin ist auch ’ne tolle Sache. Es fördert die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper. Das erweitert deine Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Für dich heißt das: Deine Muskeln kriegen mehr Nährstoffe und Sauerstoff während des Trainings.
Kreatin vor oder nach dem Training? Ein paar Tipps zur Anwendung
Hier noch ein paar nützliche Tipps, wie du das Creatin am besten nutzt:
1. Bleib dran! Nimm’s jeden Tag, auch wenn du nicht trainierst.
2. Am besten in Wasser oder ’nen Protein-Shake mischen. Löst sich gut auf, aber bitte gut umrühren.
3. Wann du’s nimmst, ist flexibel. Viele nehmen es vor dem Training, aber auch danach oder zu einer anderen Zeit.
4. Achte darauf, genug zu trinken! Creatin zieht nämlich Wasser in die Muskeln, also achte immer auf ausreichend Flüssigkeit.
5. Hab etwas Geduld. Die volle Wirkung kommt oft erst nach ein paar Wochen.
Primal Harvest Creatin im Vergleich mit anderen Produkten
Worin unterscheidet sich Primal Harvest Creatin von Produkten anderer Hersteller? Erst einmal in seiner hohen Reinheit. Viele andere Produkte sind nämlich vollgestopft mit Füllstoffen oder anderen künstlichen Substanzen. Dies ist nicht der Fall bei Primal Harvest. Du bekommst hier pures, feines Creatin plus die wichtigen Aminosäuren.
Die Transparenz ist dabei auch ein dicker Pluspunkt. Primal Harvest lässt seine Produkte ständig von unabhängigen Laboren testen und erzählt dir genau, was drin ist. So weißt du immer, was du deinem Körper gönnst.
Die Kombination aus Creatin und Aminosäuren ist auch nicht von schlechten Eltern. Viele Produkte haben entweder nur Creatin oder nur Aminosäuren. Primal Harvest packt beides in eine Dose und das macht es deutlich effektiver und einfacher für dich.
Auch die Dosierung passt. Mit etwa 5 bis 7 Gramm Creatin pro Portion liegst du genau im wissenschaftlich empfohlenen Bereich. Viele andere Hersteller übertreiben oder empfehlen dir zu wenig, was dazu führen kann, dass das Creatin seine Wirkung überhaupt nicht entfalten kann.
Preis-Leistung bei Primal Harvest Creatin
Klar, der Preis ist auch ein Thema. Eine Dose reicht für 30 Portionen, also einen Monat, wenn du es täglich nimmst. Wenn du die Kosten pro Portion ausrechnest und den Mehrwert durch die Aminosäuren berücksichtigst, ist das wirklich ein gutes Angebot. Primal Harvest hat auch öfters einmal Rabatt- sowie Sonderaktionen zu bieten, was den Preis zusätzlich reduziert. Außerdem kannst Du dort mit dem Primal Harvest Gutscheincode „SPORTS15“ noch einmal 15% bei Deiner Bestellung sparen.
Fazit: Lohnt sich das Creatin von Primal Harvest?
Nach diesem kleinen Test kann man nur feststellen: Ja, es wirkt wirklich! Die Qualität merkt man direkt, sowohl in der Wirkung als auch in der Verträglichkeit. Was am interessantesten war, ist die Kombination aus Creatin und Aminosäuren. Das gibt dir nämlich echt ’nen richtigen Rundumschlag für den Muskelaufbau und zur Regeneration.
Hier noch einmal die wichtigsten Vorteile von Primal Harvest Creatin auf einen Blick:
– Hochwertige und reine Zutaten
– Optimale Mischung aus Creatin und Aminosäuren
– Keine Probleme mit der Verträglichkeit
– Alle Inhaltsstoffe werden offengelegt
– Das Training wird schon nach kurzer Einnahmezeit deutlich effektiver
– Für Veganer geeignet
Jeder Körper ist natürlich anders, aber wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Creatinprodukt bist, dann solltest du dir Primal Harvest Creatin unbedingt einmal etwas näher anschauen.
Denk aber immer dran: Supplements sind nur die Kirsche auf der Torte. Sie ersetzen keine vernünftige Ernährung und regelmäßiges Training. Aber zusammen mit ’nem gesunden Lifestyle können sie dir echt helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.
Zum Schluss noch was Wichtiges: Hör auf deinen Körper, denn jeder reagiert anders auf solche Nahrungsergänzungsmittel. Was bei dem einen super funktioniert hat, muss noch lange nicht bei dem anderen funktionieren. Beobachte daher genau deine Fortschritte und passe die Dosis entsprechend an, wenn’s nötig ist, und frag im Zweifel einen Arzt oder Ernährungsberater.
Habt ihr denn auch schon Erfahrungen mit Primal Harvest Creatin gemacht? Oder brennen euch Fragen unter den Nägeln? Lasst es mich wissen! Eure Erfahrungen und Meinungen sind echt wertvoll und können anderen bei ihrer Entscheidung helfen.
Bleibt fit und gesund, liebe Sportsfreunde und bis zum nächsten Mal!
Primal Kreatin kaufen – mit dem Primal Harvest Rabattcode
Das neue vegane Primal Creatin von Primal Harvest könnt aktuell leider noch nicht in Deutschland kaufen. Für meinen Test habe ich mir das neue Produkt vorab aus den USA besorgt. Am besten holt ihr Euch aber schon mal den Newsletter von Primal Harvest, denn ich gehe davon aus, daß Primal Harvest Creatin auch in Deutschland bald im Shop angeboten wird.
Du kannst es dann entweder über Amazon bestellen oder natürlich direkt über den offiziellen Online-Shop von Primal Harvest. Dort hast Du nämlich auch die Möglichkeit, Dich für eine dauerhafte Lieferung anzumelden und bekommst dann richtig gute Sonderpreise für das Kreatin. Außerdem kannst Du dort mit dem Primal Harvest Gutscheincode „SPORTS15“ noch einmal 15% bei Deiner Bestellung sparen. Aber auch ohne Influencer Code oder Rabattcode sind die Produkte von Primal Harvest im Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut.
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