Wer auf Social Media unterwegs ist und sich mit der Fitness-Szene beschäftigt, wird kaum an dem Trendsport Pilates vorbeikommen. Pilates gibt es schon ewig, die plötzliche Beliebtheit in den Sozialen Medien ist jedoch noch relativ neu. Laut vielen Influencern hat Pilates ihre Fitness und ihre mentale Gesundheit um einiges verbessert, außerdem soll sich das Erscheinungsbild von Cellulite dadurch auch bei manchen verbessert haben. Viele Frauen kämpfen mit Cellulite und stören sich an den Dellen. Kann das beliebte Pilates-Training wirklich bei…
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Das sind die 6 häufigsten Laufverletzungen Zählst du auch zu denjenigen, die regelmäßig ihre Laufschuhe schnüren? Dann wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit schon einmal mit der ein oder anderen Laufverletzung in Berührung gekommen sein.…
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Die meisten Frauen leiden an unschöner Orangenhaut. Besonders gemein ist dabei nicht nur, dass es alles andere als attraktiv aussieht, die meisten Frauen verhöhnen auch noch ihre Leidensgenossinenn anstatt sich zusammenzutun… Gerne wird behauptet,…
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Man sieht sie inzwischen immer und überall, es gibt Modelle im Fernsehen, die von den Verkäufern in höchsten Tönen gelobt und gepriesen werden, aber auch Imitate in den Läden und im Internet. Vor allem…
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Abnehmen ist nicht so einfach, wie es unseriöse Frauenmagazinen jedes Jahr vor dem Sommer behaupten. Jeder, der seit Jahren hart versucht, die Fettpölsterchen weg zu bekommen, nimmt solche Artikel wie „Einen flachen Bauch in…