Um in seinem Leben möglichst lange gesund und fit zu bleiben, ist es von entscheidender Bedeutung, sich regelmäßig in ausreichender Menge sportlich zu betätigen. Das ergibt auch durchaus Sinn, da der menschliche Körper durch seinen Bewegungsapparat auch nicht zum Stillstehen gemacht ist, sondern um sich im Leben so lange wie möglich in Bewegung halten zu können. Um sich für den Alltag fit zu halten, gehört das Laufen zweifellos für viele Hobby-Athleten zu den beliebtesten sportlichen Betätigungen. Kein Wunder, wenn man…
