Viele von Euch haben ja schon mitbekommen, daß ich in der Marathonvorbereitung für den Milano Marathon mit der Zuckerfrei-Challenge begonnen habe, um zuckerfrei zu leben und abzunehmen für ein optimaleres Wettkampfgewicht. Laut Statistiken verbessert sich die Zeit um 2,5 Sekunden pro Kilometer pro abgenommenem Kilogramm und so ist man ganze 8:48min schneller am Ziel, wenn man 5kg vor dem Marathon abnimmt. Ich habe 2014 und 2015 schon gute Erfahrungen mit Paleo gemacht und wollte das zuckerfreie Leben schon länger einmal…
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Als Sport- und Ernährungsinteressierter Mensch ist mir natürlich nicht verborgen geblieben, daß Insekten eine wirklich hervorragende Proteinquelle sind und sie nicht ohne Grund in vielen Ländern als absolute Delikatesse gelten. Aber hatte ich deswegen…
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Durch Zufall bin ich letztens über BROX gestolpert – ein neues Start-Up, daß sich dem Thema Knochenbrühe verschrieben hat. Dabei geht es aber nicht darum, möglichst schnell aus irgendwelchen Pülverchen eine Chemoflüssigkeit zu zaubern,…
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Paleo-Ernährung im Alltag könnte bald wesentlich bequemer und einfacher werden, denn gerade erfahren wir, dass eat Performance in den Bio Einzelhandel kommt. Zuletzt hat sich die Berliner Paleo-Manufaktur auf den Ausbau des Dauersortiments konzentriert…
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Einmal im Jahr wertet Google alle Suchanfragen des Jahres für bestimmte Themengebiete aus und ermittelt so die Trends des Jahres. In meinen letzten Beiträgen habe ich Euch die beliebtesten Sportler des Jahres aber auch…