Es gibt viele Krankheiten und medizinische Probleme, die sich im Laufe der Zeit jeder Mensch einmal anfängt. Schlafstörungen stehen auf der Liste dabei sehr weit oben. Dabei handelt es sich nicht um die Schlafstörungen,…
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Manchmal treffen wir eine Frau, die uns einfach bezaubert. Sie wirkt frisch und gepflegt, dabei völlig natürlich und angenehm entspannt. Ist sie etwa ein Glückskind, ein Ausnahmemensch? Und dann erfahren wir, dass sie eine…
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Nein, an dieser Stelle ist jetzt nicht die Rede von der vielbesungenen „Schlank im Schlaf“-Diät, sondern von einer kanadischen Studie, die bestätigt, dass auch ausreichend Schlaf sehr wichtig für ein gesundes Körpergewicht ist. Demnach…
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In den heißen Sommernächten bereitet vielen Menschen das Einschlafen Probleme – eine erdrückende Hitze macht sich in den Schlafräumen breit. Ein geöffnetes Fenster oder Kräftiges durchlüften sorgt für bessere Luft – zumindest, falls ein…
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Nicht selten geht man auf Grund von Allergien, oder eines Infekts und seinen Nebenerscheinungen unausgeschlafen zur Arbeit. Wenn das wiederholt passiert, dann verliert man zunehmend Energie und ein kleiner Infekt kann sich zu einer…
