Der Wirkstoff Ibuprofen wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern auch entzündungshemmend und leicht fiebersenkend. Da er zudem in einer Dosierung von bis zu 400 mg je Tablette frei verkäuflich ist, wählen auch viele Freizeitsportler dieses Arzneimittel zur Selbstmedikation. Insbesondere vor und während Wettkämpfen, wie dem Halbmarathon oder Marathon ist die Einnahme von Ibupofen unter Läufern inzwischen weit verbreitet.Dabei wäre es besser, auf den eigenen Körper zu hören und bei Schmerzen eine ausreichende Pause einzulegen. Die schmerzenden Gelenke zu kühlen oder mit…
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Das sind die 6 häufigsten Laufverletzungen Zählst du auch zu denjenigen, die regelmäßig ihre Laufschuhe schnüren? Dann wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit schon einmal mit der ein oder anderen Laufverletzung in Berührung gekommen sein.…
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Aktuellen Zahlen zufolge nehmen Experten an, dass in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen abhängig von Medikamenten sind. Neben Schlaf- und Beruhigungsmitteln sind dabei Mittel zur Leistungssteigerung besonders beliebt. Viele nutzen sie für Beruf oder…