Wasserfasten Neuheiten, News & Hintergründe

Laufen

Kurskorrektur zur Athletenschmiede? Das lief im Februar 2025.

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Mein Februar startete mit dem Ende einer zehntätigen Wasserfastenkur, die ich nach den wirklich beschwerlichen 30km beim Frostwiesenlauf begonnen hatte. Zudem zeigte mir meine Laufapp den Meilenstein von „100 Tage bis zum London-Marathon“ an. Es war also Zeit sich zu entscheiden. Zurück auf den Pfad der Tugend oder mit einem mittelmäßigen Rumgegurke durch London schlurfen? Der London-Marathon markiert für mich das zehnjährige Jubiläum meiner Begeisterung für die Six Marathon Majors, denn London war damals mein erster internationaler Marathon, der zweite…

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3…2…1…. Happy new Fehlstart! Das lief im Januar 2025.

Wo war eigentlich diese ruhige Phase „zwischen den Jahren“ habe ich mich wieder einmal gefragt, als das Neujahrsfest dann den Startschuss für die neue Saison 2025 einleitete. Trotz meines reduzierten Trainingsumfangs, war ich nicht…
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Laufreisende soll man nicht aufhalten! Das lief im März 2023.

So wie ich meinen Monatsrückblick im Flieger nach Tokio geschrieben habe, so beginnt auch die Rückschau auf den März. Denn genau am 1. März begann mein offizielles Programm in Japan mit einer Tagestour zu…
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100% #roadtotokyo – Das lief im Februar 2023.

Während ich so über den passenden Einstieg in meinen Monatsrückblick nachdenke, schaue ich nach rechts auf den dunklen Nachhimmel, den wir in unserer Boeing 787 durchschneiden. Denn ich habe es doch noch in einen…
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Nennen wir es einfach Performance-Limbo. Das lief im Januar 2023.

Mein Januar war mal wieder das perfekte Beispiel für den typischen Performance-Limbo, den man so im Januar hinlegen kann. Nach meinem durchgeknallten Laufjahr 2022 mit sieben Marathons, hatte ich mir ja den Dezember als…

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Kurskorrektur zur Athletenschmiede? Das lief im Februar 2025.

3…2…1…. Happy new Fehlstart! Das lief im Januar 2025.

Laufreisende soll man nicht aufhalten! Das lief im März 2023.

100% #roadtotokyo – Das lief im Februar 2023.

Nennen wir es einfach Performance-Limbo. Das lief im Januar 2023.

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