Yoga

Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste…

* Anzeige Wie bei so vielen anderen Dingen auch, gilt auch bei Yogamatten der Leitsatz. Wer günstig kauft, kauft doppelt. Oder man hat einfach weniger Spaß beim Yoga. Als Yoga-Anfänger will man natürlich nicht…

So wie der August schon mit vielen Reisen ausgeklungen war, ging es dann auch gleich im September weiter. Denn es stand mein heimliches Saisonhighlight auf dem Plan. Mit viel Respekt und Ehrfurcht hatte ich…

Schon Ende Juli war ich ja wieder einmal unterwegs nach Los Angeles, um dort im Headquarter unserer Firma über globale Projekte zu sprechen und den persönlichen Kontakt zu den Kollegen zu pflegen. Und als…

Der Sommerrausch hat begonnen! Nachdem ich ja schon ziemlich geflasht war, was ich alles schon im Juni und der ersten Jahreshälfte erlebt habe, ging es im Juli gleich im Riesentempo weiter. Es ist einfach…