Oh, dieser Winter war gemein und nach der zweiten echten Frühlingswoche kann ich mich kaum noch erinnern, wie gemein der März in diesem Jahr teilweise war. Aber fangen wir mal ganz vorne an mit…
Fotos: Sports-Insider
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Fotos: ZWIFT
Die Deutsche Tanja Erath wurde als Gewinnerin der Zwift Academy Women als Siegerin bekanntgegeben und verdiente sich damit im Jahr 2018 einen Vertrag mit Canyon-SRAM. Sie schlug mehr als 2100 Konkurrenten. Darunter zählten unter…
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Fotos: Zwift x Wahoo
Ich habe das Gefühl das der Wetterumschwung in diesem Jahr besonders radikal war. Eben waren doch noch 20 Grad und Sonnenschein und nur ein paar Wochen später quält man sich bei Temperaturen knapp über…
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Fotos: Tacx
Fitness RadsportKrafttraining im Radsport. Beintraining und spezifische Muskulatur für Radfahrer trainieren
Mit einem Tritt in die Pedale … werden eine ganze Reihe von Muskelgruppen angesprochen und auch immer ganz spezifische, so wie es in jedem ausgeübten Sport der Fall ist. Muskeln und Muskelgruppen, die bei…
